Méditation pleine conscience, mes propositions pour vous...

ebook méditation pleine conscience

Pour répondre à cette question et bien démarrer votre pratique, j'ai l'immense plaisir de vous présenter ce nouveau livre de 40 pages rempli de conseils et de stratégies qui peuvent vous faire gagner un temps précieux.

5€

Allons-y !
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Si vous cherchez un espace de soutien et de pratique, "Ma Pause Méditation" est fait pour vous ! Il s'agit d'un club bi-mensuel de pratique et d'échanges autour de la pleine conscience et la méditation. Vous accédez en ligne à des méditations guidées, des programmes thématiques, des interviews et une médiathèque privée.

19,90€/mois

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C'est le programme dont vous avez besoin pour approfondir votre pratique de la méditation pleine conscience. Ces enregistrements de 30 à 45mn chacun vous offrent, au total, l'équivalent d'une grosse journée de stage (7h50 de pratiques de pleine conscience guidées). Un "must have" pour passer un nouveau pallier dans votre pratique.

77€

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La version complète du programme des 21 Jours de Méditation Pleine Conscience vous permet de surmonter vos peurs, apaiser votre esprit et de savourer l'instant présent en étant soutenu et accompagné tout au long de votre apprentissage.

155€

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Faites des économies en vous procurant le Package Méditation Pleine Conscience qui comprend : la version complète du programme des 21 jours (155€) + 12 pratiques avancées de méditation (77€) soit 232€.

177€

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La MBSR est le programme d'entrainement à la Mindfulness le plus étudié, testé et validé scientifiquement. Des pratiques et des principes fondés sur des preuves, afin de vous aider à tirer parti de vos ressources intérieures. Apprenez comment cultiver votre santé, votre équilibre et votre sérénité d'esprit en 9 séances.

Je ne propose aucun programme actuellement.

350€

Pas de date actuellement
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Du 25 au 28 novembre 2021.

Lors de cette expérience résidentielle, dans un cadre ressourçant et apaisant, les débutants comme les pratiquants réguliers, apprendront ou revisiteront différentes façons de cultiver la pleine conscience de l'instant. Vous vous reconnecterez à l'instant présent en explorant la puissance de votre attention.

400CHF

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Marche et Méditation Pleine Conscience dans le désert marocain...

Vivez une expérience initiatique exceptionnelle de reconnexion et de guérison, dans l'un des plus beaux déserts du monde !

A partir de 1.500€

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Une formation flexible, un coaching régulier et une boîte à outils complète pour les coachs, consultants, formateurs et thérapeutes.

Avec l'augmentation des facteurs de stress dans le monde, il existe une demande sans précédent pour un plus grand nombre de professionnels certifiés en pleine conscience ! Découvrez la formation certifiante de facilitateur en méditation de pleine conscience que je vous propose.

1.555€

Allons-y !

Je viens pour apprendre, je repars pour servir...