"Renaître dans le désert...

Une expérience initiatique unique de reconnexion avec l'essentiel, dans l'un des plus beaux déserts du monde!"

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10ème édition spéciale "en étoile": du 21 au 29 Octobre 2023

9 jours et 8 nuits de voyage.

Tarif promotionnel jusqu'au 14 juin.

Inscriptions ouvertes jusqu'au samedi 30 septembre 2023 à minuit où jusqu'à épuisement des places.

Renaître dans le désert pour se relier à l'Essentiel!

Une retraite initiatique dans l'immensité du désert, à la rencontre de soi, des autres et de la Vie...

Pour cette 10ème édition, nous vous proposons de vivre une aventure sur le thème de la "renaissance à soi-même". Car le désert est incontestablement un lieu propice pour se retrouver avec soi-même, faire le point, laisser certains fardeaux derrière soi et repartir du bon pied. Vivre cette renaissance avec l'expérience cumulée de Jacqueline et Jean-Marc restera sans doute une expérience inoubliable.

Ce qui embellit le désert, c'est qu'il cache un puits quelque part…

... dit le petit Prince de Saint Exupéry. Le puits n'est pas que ce lieu physique où les caravanes, depuis des siècles, abreuvent les dromadaires.

Le puits, c'est aussi cet espace de profondeur en chacun de nous où nous pouvons nous abreuver à notre propre source. Un puits qui s'est souvent perdu dans les méandres de nos vies, recouvertes par l'agitation permanente et souvent déconnectées de la nature et du réel: il est devenu si fréquent que nous ne connaissions plus le chemin vers notre propre puits intérieur...

Dans le monde fabuleux des dunes de l’erg Zahar, c'est à la recherche de ce puits - votre propre puits intérieur - que nous vous invitons à aller pendant cette retraite contemplative.

Dans cet univers totalement minéral, facile d’accès et sans aucun danger, vous vivrez plusieurs jours de bivouac.

Ici, le désert prend toute sa dimension, vaste et spacieuse, majestueuse et éternelle. Notre retraite s’y déroule loin de l’agitation et de l’urgence de nos vies quotidiennes…

C’est là, sous l’immensité étoilée, dans le grand silence saharien, que chacun appréhende pleinement la magie transformatrice du désert: là où, semble-t-il, il n’y a rien, se trouve tout ce qui est essentiel.

Vivre une retraite spirituelle dans le désert...

Nous vous invitons à nous rejoindre dans cet espace propice à la quête de soi et à l’ouverture de notre conscience. Nous vous proposons de vivre un moment de grande intimité avec vous-même.

Nous vous convions à l’exploration d’une dimension plus vaste et spacieuse à l'extérieur de vous et à l'intérieur de vous. Nous vous convions à reconnecter avec une présence ouverte et bienveillante à ce qui est là, en vous et autour de vous, instant après instant...

D’après les témoignages des participants aux précédentes éditions, ce que vous vivrez dans cette expérience se répercutera sans doute positivement dans votre vie, des mois durant, après votre retour.

Pensée dans une perspective intégrale, cette aventure humaine exceptionnelle vous aidera à faire le point, à (re)découvrir comment mieux prendre soin de vous, ou à laisser derrière vous toutes ces choses dont vous ne voulez plus.

Et tout cela se fera en accomplissant un travail doux et profond dans les trois dimensions de votre être: votre corps, votre psyché et votre esprit.

La seule question est: êtes-vous vraiment prêt•e à retrouvez le chemin de votre puits intérieur?

Avec un groupe de participants sélectionnés et motivés

Là où certains animent seuls des groupes de 40 ou 60 personnes, nous privilégions le contact humain avec nos participants et les interactions entre eux.

Afin de préserver la convivialité et la qualité du groupe chaque participant, avant son inscription, s'est entretenu avec nous sur ses motivations. C'est une façon de nous assurer, en amont, de l'homogénéïté du groupe.

En nous rejoignant dans cette aventure vous ne serez pas un inconnu au milieu d'un "troupeau de touristes du développement personnel" aux motivations parfois contradictoires.

  • Le départ est assuré à partir de 08 participants.
  • La limite est volontairement fixée à 20 participants au maximum + vos deux animateurs.
marche et méditation

1 encadrement professionnel

Avec les présences attentives et bienveillantes, pendant tout le séjour, de Jacqueline Fraefel, happy manager d'une équipe éducative depuis plus de 20 ans, formée en systémique et consultante certifié en performance positive.

Et la présence de Jean-Marc Terrel, auteur de "L'art de vivre en pleine conscience" (320 pages, Ed. de Mortagne, 2019), coach professionnel certifié, facilitateur de méditation pleine conscience et instructeur MBSR certifié.

trek au maroc

Une formule tout inclus à partir de Marrakech*

Vous êtes pris en charge à partir de l'aéroport de Marrakech: les transferts AR jusqu'à votre hôtel puis jusqu'au désert sont inclus dans le prix indiqué.

* Restent à votre charge: vos vols AR jusqu'à Marrakech (pensez à la planète en ajoutant une compensation carbone) + vos assurances voyage + 2 repas à Marrakech + les pourboires pour l'équipe (le guide, le cuisinier et les chameliers) + vos dépenses personnelles.

Les conditions de participation à la retraite "Renaître dans le désert"

Vous ne devriez PAS REJOINDRE ce voyage si:

  • Vous cherchez des gourous: Nous ne serons jamais ces personnes là pour vous. Consultez la charte éthique en cliquant ICI.
  • Vous avez une mauvaise attitude: Vous ne cessez pas de vous plaindre et vous êtes constamment négatif.
  • Vous avez une très mauvaise santé: Problèmes d'asthme, de dos ou traitement médical lourd. Demandez l'avis de votre médecin si nécessaire.
  • Vous avez peu d'humour: Vous prenez trop au sérieux votre personne et, peut-être aussi, vos compétences et vos pratiques personnelles.
  • Vous cherchez la solitude: Vous n'avez vraiment pas envie de faire partie d'un groupe (même à taille humaine), pas envie de partager ni d'échanger quoi que ce soit et surtout pas devant un groupe.
  • Vous avez de l'orgueil ou un gros ego: Vous pensez que vous avez déjà tout vu et tout fait, que l'avis des autres ne compte pas et que vous savez déjà tout ce qu'il y a à savoir sur la vie, sur la spiritualité, sur l'Univers, etc.
  • Vous ne voulez pas de contrainte: Pas de problème! Il existe nombre de propositions de simples voyages dans le désert qui vous iront mieux que celle-ci.

SVP, si vous vous reconnaissez dans l'un des points ci-dessus, ne postulez pas.

Ceci dit...

Vous devriez vraiment envisager de NOUS REJOINDRE si:

  • Vous vous sentez appelé: Le désert vous appelle depuis longtemps et vous voulez pouvoir vivre l'expérience dans un contexte sécurisé et sécurisant.
  • Vous êtes motivé à l'idée de recontacter la nature: Vous aimez les grands espaces, les levers/couchers de soleil et les nuits étoilées.
  • Vous êtes en bonne santé: Une condition physique et mentale normale est tout à fait suffisante pour nous rejoindre. En cas de doute, consultez votre médecin.
  • Vous aimez partager et rigoler: Vous avez envie de vivre une expérience exceptionnelle en participant à un groupe, qui partage ses questions, soutien ses membres et encourage chacun avec sérieux mais sans se prendre au sérieux.
  • Vous cherchez des outils et bonnes pratiques: Vous savez entretenir l'humilité et "l'esprit du débutant" et êtes ouvert à toute pratique bienveillante et respectueuse de votre personne et des autres.
  • Vous aimeriez vous tester: Dans un climat bienveillant et défiant, sortir de vos routines et expérimenter un environnement inhabituel...
  • Vous cherchez des réponses: Elles sont en vous, vous le savez. Vous ressentez le besoin de prendre du recul pour les laisser émerger en vous, un pas après l'autre.

Vous vous reconnaissez ? Alors nous serons ravis de faire connaissance et de confirmer avec vous que cette aventure est bien faite pour vous...

désert en bref

En bref?

Une expérience unique, à la rencontre de l'essentiel, dans un environnement fabuleux et propice à la quête de soi et à l'ouverture de votre conscience.

9 jours et 8 nuits de voyage encadré, dans un groupe à taille humaine, constitué de personnes sélectionnées.

5 jours de campement, de retraite, d'échanges, de pratiques d'éveil corporel et spirituel dans le plus bel erg du sud marocain.

trek désert

Y a-t-il de la marche?

Nous arriverons et quitterons en 4x4  le grand erg Zahar qui sera notre unique lieu de bivouac sous tentes pour toute la durée de la retraite.

Puis, chaque matin, à partir du bivouac, une marche quotidienne facultative, de 3h00 environ, sera proposée aux volontaires.

En parallèle, des activités seront proposées quotidiennement aux personnes ne voulant pas ou ne pouvant pas marcher.

C'est pour qui?

Le voyage est très accessible à toute personne ayant une condition physique, émotionnelle et mentale normale. En cas de doute sur l'un de ces aspects, consultez votre médecin.

Cette retraite est destinée à des personnes qui rêvent de (re)découvrir le désert dans un contexte qui propose : la présence d'un guide professionnel pour la sécurité, une expérience de reconnexion à soi encadrée par des passionnés de l'accompagnement et un groupe de partage.

Voici plus de détails sur le déroulement de votre retraite  dans le désert:

Dans le fabuleux contexte du désert, non seulement nous expérimenterons des techniques de méditation et de développement de l’attention, mais nous améliorons aussi notre capacité à vivre dans l’instant présent.

Un pas après l'autre, une dune après l'autre, nous arpenterons physiquement et symboliquement cet indispensable chemin vers soi-même qui nous rend plus vrais et plus humains, plus authentiques.

Afin de nous reconnecter avec notre sagesse intérieure, nous vivrons dans l’immensité lumineuse et silencieuse du désert :

  • des temps d’éveil corporel au lever du jour, dans les dunes;
  • de courtes marches ressourçantes en conscience (dans la zone du bivouac);
  • des marches quotidiennes facultatives de 3h00 environ, le matin.
  • des temps de méditation pleine conscience, yoga doux, psychologie positive, coaching et des pratiques chamaniques basiques;
  • des moments de silence partagé;
  • une journée complète en silence,  dans l'immensité silencieuse du désert;
  • des temps d’échanges libres et informels pendant les marches et en dehors;
  • des temps de repos et de sieste après le déjeuner;
  • des temps de partage, d’exercice et de réflexion individuelle et en groupe;
  • des temps de détente, de célébration et de fête en soirée;
  • et beaucoup d’autres choses encore que les mots ne peuvent décrire…

Votre programme indicatif de la retraite dans le désert

A NOTER : si vous le souhaitez et le demandez, il est possible d'organiser votre arrivée quelques jours avant et votre départ quelques jours après. Merci de le signaler lors du RDV téléphonique.

Nous voulons aussi laisser une part importante à la découverte sans attentes, au lâcher-prise et à l'émerveillement.

Le programme ci-dessous est donc donné à titre indicatif et peut-être adapté en fonction des conditions météo au moment du voyage ET de ce que les animateurs perçoivent au sujet des individus et du groupe.

JOUR 1 - Samedi des arrivées

  • Arrivée à votre guise à Marrakech (avant 18h00 si vous souhaitez dîner avec le groupe).
  • Accueil personnalisé à l’aéroport, par Mohamed, notre guide de tourisme.
  • Puis transfert en ville au riad en véhicule privé et installation dans votre chambre.
  • 19h00, dîner (à votre charge) avec les membres du groupe présents et qui le souhaitent.

JOUR 2 - Transfert vers le sud marocain

  • Départ vers 7h00 en minibus pour M’HAMID (environ 9 à 10h00 de trajet incluant les pauses et le déjeuner au restaurant).
  • Après OUARZAZATE et AGDZ nous suivons la vallée du Drââ qui abrite une multitude de ksours majestueux.
  • Halte à ZAGORA pour l'achat d'un chèche local et artisanal, avant d'arriver à la palmeraie de M’HAMID en fin d'après-midi.
  • Installation pour une nuit ressourçante dans un riad aux portes du désert.

JOUR 3 - 1er jour de désert

  • Départ tôt le matin en 4x4 pour l'erg de Zahar. Environ 3 à 4h00 de pistes à travers le désert.
  • Arrivée au campement. Rencontre avec le cuisinier et l’équipe de dromadairiers.
  • 1er cercle en groupe.
  • Déjeuner sous la grande tente berbère.
  • Après le repas et la sieste, pratiques de pleine conscience et de méditation.
  • Installation dans les tentes suivie d'une marche facultative dans les dunes au coucher du soleil.
  • Dîner suivi de notre 1ère soirée dans le désert.
  • Nuit sous la tente ou à la (très) belle étoile...

JOURS 4 à 6 - Renaître un jour après l'autre

  • Juste avant le lever du soleil, pratique d'éveil corporel et méditation sur les dunes (environ 30mn).
  • Petit déjeuner servi sur la dune.
  • Pratiques matinales en groupe ou marche facultative "en étoile".
  • Après le repas et la sieste, pratiques de pleine conscience et de méditation jusqu'en fin d'après-midi.
  • Contemplation du spectacle du coucher du soleil sur les dunes.
  • Dîner.
  • Soirée libre à la belle étoile.

JOUR 7 - Dernier jour de désert

  • Juste avant le lever du soleil, dernière pratique d'éveil sur les dunes (environ 30mn).
  • Petit déjeuner servi sur la dune.
  • Pratiques et rituels de sortie du désert.
  • Après le déjeuner, retour en 4x4 à M'hamid.
  • Installation pour la nuit au riad et plaisir d'une bonne douche en conscience.
  • Dernier cercle de gratitude.
  • Dîner et soirée libre.

JOUR 8* - Transfert retour

  • Départ vers 7h00 en minibus pour MARRAKECH (environ 9 à 10h00 de trajet incluant les pauses et le déjeuner au restaurant).
  • Installation au riad.
  • Dîner festif (à votre charge) de célébration en groupe et soirée libre.

* Si les exigences sanitaires le demandent, des modifications peuvent être apportées à cette dernière journée.

JOUR 9

  • Transfert vers l’aéroport, à l'heure de votre choix, pour votre vol retour au départ de MARRAKECH.

Qu'est-ce qui est inclus et non inclus dans le tarif?

Les informations présentées ci-dessous sont données à titre d'information. De menues modifications peuvent être apportées en fonction, en particulier, d'éventuelles contraintes météo ou sanitaires.

Les conditions d'entrée au Maroc (depuis le 30 Septembre 2022)

  • L'information ci-dessous est donnée à titre indicatif et doit être vérifiée auprès de votre ambassade ou de votre consultat.
  • Aucune restriction d'entrée sur le territoire marocain. Source : L'ONDA.
  • S'il y a nécessité d'un test PCR négatif (à votre charge), comptez environ 90€ au Maroc.

Prestations de voyage incluses:

Les prestations non-incluses pour ce séjour...

Tarif à partir** de 1.400€/pers. hors vol à votre charge.

A noter : plus vite le nombre minimum de participants est atteint et plus vite vous pouvez prendre vos billets au meilleur tarif. Attendre le dernier moment, c'est payer plus cher.

** Pour toute inscription validée avant le 14 Juin 2023 vous bénéficiez du tarif "inscription anticipée" qui est de 1.400€/personne. Après cette date, le tarif passera à 1.600€/personne.

A NOTER SVP: Le réchauffement climatique étant une réaliténous encourageons vivement chaque participant à prendre la responsabilité de son empreinte carbone pour ce voyage et à la compenser pour tous les moyens à sa convenance.

Des infos ici: Compensation Carbone.

Comment préparer votre sac de voyage pour le désert?

Comment réserver votre place pour le voyage?

A NOTER: au plus tôt vous effectuez votre réservation et au plus vite le voyage est confirmé avec pour conséquence des billets d'avion au meilleur tarif.

marche

1. Formulaire

Complétez le formulaire sans engagement en cliquant sur le bouton au bas de cette page. Vous serez ensuite redirigé•e vers l'agenda de Jean-Marc.

désert marocain

2. Entretien

Prenez RDV avec Jean-Marc pour faire connaissance et vous assurer, avec lui, que cette aventure correspond bien à ce que vous recherchez.

vtrek désert marocain

3. Réservation

Après l'entretien téléphonique, vous êtes invité•e à rapidement réserver votre place en réglant un acompte de 50%. Les réservations se font dans l'ordre d'arrivée des paiements.

CLIQUEZ ICI pour accéder au formulaire maintenant !

Qui sont Jacqueline et Jean-Marc, les animateurs de votre voyage?

randonnée marche et pleine conscience Jean-Marc Terrel

Jacqueline Fraefel... Happy manager d’une équipe éducative depuis plus de 20 ans, formée à la systémique et consultante certifiée en performance positive, mon bonheur trouve sa source dans le contact avec des personnes motivées à découvrir la meilleure part d’elles-mêmes, afin de grandir au quotidien.

Maman de deux jeunes femmes que je tente d'accompagner avec douceur et amour dans toutes les étapes de leurs vies, je suis aussi une baroudeuse dans l’âme aussi bien qu’avec mes valises. J’aspire à découvrir toujours plus le monde qui m’entoure.

Amoureuse des mots, du silence, du vent et des idées folles qui émergent du cœur, ma créativité s’exprime lorsque la joie est au centre de ma vie. J’aime le présent qui offre les surprises et les synchronicités à qui veut bien les entendre. J’aime rêver le monde plus juste et semer des graines de folie, audacieuses et joyeuses qui embellissent les cœurs. Et par-dessus tout j’aspire à la simplicité et à la justesse dans tout ce qui m’entoure.

Mes mots fétiches : joie, espoir et amour avec un grand A. Ma couleur préférée : le blanc… de la neige, des nuages, de l’écume des vagues, du goéland et de la glace noix de coco ! Mes inspirations : le temps et tout ce qui s’y joue, le petit Prince et les couleurs infinies du ciel et de la terre.

Jean-Marc Terrel... En quête de réponses et de sens dès mon plus jeune âge, je me suis spécialisé dans l'accompagnement d'individus et de groupes, depuis plus de 15 ans. Mon bonheur trouve sa source dans la découverte des anciennes spiritualités et de la transmission d'une vaste palette d'outils modernes de connaissance de soi. J'essaie de cultiver la simplicité, l'authenticité et la bienveillance.

Papa de deux jeunes femmes et d'un jeune homme, je suis un chercheur dans l'âme et un psychonaute. Entrepreneur depuis plus de 25 ans, mais aussi auteur de plusieurs livres (dont "L'Art de Vivre en Pleine Conscience", Ed° de Mortagne, 320 pages, 2019), j'aime partager mes découvertes. Colérique autrefois, encore mélancolique parfois, je rêve aujourd'hui de contribuer au ré-enchantement du monde, en promouvant des valeurs de respect, de partage et de bienveillance.

Je ne cesse, en déployant une attention consciente au présent, de m'émerveiller des beautés offertes par la vie. Depuis 2015, avec sérieux mais sans me prendre au sérieux, je facilite l'apprentissage de la pleine conscience et de la méditation, dans un cadre laïque. Ancré dans l'intention que chacun puisse s'épanouir dans ce qui compte vraiment, j'aime la simplicité d'une soirée autour du feu, avec un verre de bon vin, à refaire le monde avec mes amis.

Mes mots fétiches : présence, écoute et trouver sa place. Mes couleurs favorites : le violet de l'améthyste, le bleu azur et le vert de la forêt ! Ma couleur astro : poissons ascendant scorpion.

Ensemble... Nous avons décidé de réunir le meilleur de nos deux mondes – et tout ce que nous avons appris en chemin de nos 1.000 erreurs et 1.001 victoires de cinquantenaires – pour vous aider à réaliser vos rêves de façon simple, joyeuse et authentique.

Parce que nous croyons que le féminin et le masculin sont des dimensions sacrées avant d'être des genres, nous nous adressons aussi bien aux femmes qu'aux hommes, dans des rencontres empreintes de considération mutuelle et d'écoute bienveillante, avec un zeste de magie.

Nous ne vous proposerons jamais:


De devenir vos gourous, de décider à votre place de ce qui est bon pour vous, de garder votre tête enfouie dans le sable ou de fuir vos responsabilités.

Nous vous proposons:

De libérer la meilleure version de vous-même, d'entrer pleinement dans votre pouvoir, personnel et sacré, de choisir ce qui est bon pour vous, de regarder sans complaisance ce qui doit changer en vous et autour de vous. L'intention c'est que vous puissiez devenir la meilleure version de vous-même et vous trouviez la sérénité spirituelle, la joie de vivre et le bonheur de contribuer.

OK, je pose ma candidature