Comment surmonter le stress et l'anxiété avec la pleine conscience ?

Pendant ce programme, je vais vous montrer comment vous pouvez vous libérer de l'emprise de vos pensées. Je vais vous aider à instaurer plus de paix et de sérénité d'esprit, quelles que soient vos circonstances actuelles.

Résumé : 

  • Comprendre la nature de la pleine conscience
  • Installer une routine régulière d'entrainement
  • Prendre soin de soi avec les bienfaits de la méditation
  • Expérimenter des outils simples pour surmonter le stress et l'anxiété
  • 13 séances de 45mn (+ de 10h00) pour débutants
  • Accès illimité 24/7/365 depuis votre mobile/tablette/ordinateur
  • Posez-moi toutes vos questions en commentaire et rejoignez le groupe WhatsApp privé, afin d'échanger et de recevoir du soutien.

€44,00 EUR

OFFRE UNIQUE EN COMPLEMENT:

Accédez immédiatement au programme : "Se retrouver, cultiver l'estime de soi et la confiance en soi avec la méditation pleine conscience".

29€ au lieu de 44€ ! Vous ne verrez cette offre nulle part ailleurs sur le site! 

  • Comprendre la nature de la pleine conscience
  • Installer une routine régulière d'entrainement
  • Prendre soin de soi avec les bienfaits de la méditation
  • Expérimenter des outils simples pour se retrouver, cultiver l'estime de soi et la confiance en soi.
  • 12 séances de 45mn (+ de 10h00) pour débutants
  • Accès illimité 24/7/365 depuis votre mobile/tablette/ordinateur
  • Posez-moi toutes vos questions en commentaire et rejoignez le groupe WhatsApp privé, afin d'échanger et de recevoir du soutien.

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