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Package Méditation Pleine Conscience (2 Programmes)

Ce package vous offre :

  1. La version complète du programme des 21 pratiques de pleine conscience et de méditation + le téléchargement MP3 de toutes les pratiques + 21 articles de fond à méditer + 21 auto-évaluations. A chaque étape, vous avez également la possibilité de poser toutes vos questions au formateur dans les commentaires.
  2. 12 pratiques de pleine conscience et de méditation d'une durée de 30 à 45mn chacune (soit 7h50 de pratique au total) + le téléchargement MP3 de toutes les pratiques + la possibilité de poser toutes vos questions au formateur dans les commentaires.

Témoignages :

D'une grande bienveillance, très professionnel, je recommande vraiment Monsieur Mindfulness, il offre un large éventail de méditations de pleine conscience de très grande qualité, allié à des enseignements précieux. Un grand MERCI.

Magali D.

Sérénité, bienveillance dans la voix et l'attitude de Monsieur Mindfulness. Merci Jean-Marc pour tout ce que vous nous donnez. Très belles méditations.

Tatiana N.