"Développez une solide confiance en vous pour guider la méditation de pleine conscience en toute légitimité…
... Apprenez avec le SOUTIEN de vos pairs, à votre rythme et créez facilement votre propre cours de pleine conscience d'ici 9 mois !
Cela faisait des années que des animateurs de stages, coachs de vie, formateurs en développement personnel, psychologues ou thérapeutes - ainsi que des personnes en reconversion - me demandaient une formation professionnelle à la méditation de pleine conscience.
Si vous lisez ces lignes, vous n'êtes sûrement pas là par hasard…
Sans doute faites-vous partie, vous aussi, de ces personnes qui cherchent à ré-enchanter le monde en aidant les autres à révéler une meilleure version d'eux-mêmes… Une version plus alignée, plus joyeuse et sereine.
Un grand nombre de formations certifiantes à la pleine conscience cochent au moins trois des 7 critères ci-dessous :
- Elles sont de tendance religieuse ou dogmatique,
- Elles sont souvent réservées à un public de soignants diplômés,
- Après la formation vous êtes seul et sans aucun soutien,
- Elles vous limitent de fait à l'enseignement de leur programme de marque,
- Elles fournissent, au final, peu d'outils permettant de créer votre propre programme,
- Plus que des heures de pratique, elles exigent la rédaction d'un mémoire fastidieux et vite oublié de tous,
- Elles demandent des frais pédagogiques très élevés qui ne sont pas à la portée de tout le monde…
Ici, vous n'aurez pas à dépenser une fortune.
Vous ne serez jamais seul, ni pendant votre certification et ni au-delà.
Vous n'aurez pas à passer des mois, voire des années, à élaborer votre propre programme et votre propre matériel.
Vous n'aurez pas à vous déplacer, à faire de longues retraites ou à passer des années à étudier des textes religieux et des dogmes.
Vous n'aurez pas la pression d'aider les gens à "s'éveiller" ou à vivre une transformation radicale - ce n'est pas de cela dont il s'agit.
5 PILIERS INDISPENSABLES pour une formation à la facilitation de la pleine conscience réussie:
Entrainez-vous et soutenez-vous entre pairs
Avec le Cercle des facilitateurs, vous vivez : des rencontres régulières avec vos pairs, des échanges constructifs et bienveillants, un entrainement à la facilitation, des feedbacks circonstanciels et utiles, des séances de formation ou questions/réponses avec Jean-Marc. Tous ces aspects créent le contexte d'apprentissage et de soutien favorable pour progresser. Ils vous permettent de prendre vraiment confiance en vous pour faciliter la pleine conscience et la méditation.
Formez-vous de façon continue et sans limite de temps
Oui, c'est un choix de coeur que j'ai fait en rêvant ce projet. Il peut vous sembler étonnant et pourtant c'est bien réel : une fois que vous rejoignez le Cercle des Facilitateurs, vous y avez accès sans limite et sans frais supplémentaire. Là où certaines traditions anciennes parlent d'assemblée ou de sangha, je parle de communauté d'apprentissage et de soutien. Nous nous retrouvons dans le contexte laïque du cercle, aussi souvent que nous le souhaitons et/ou en avons besoin.
Maitrisez les fondamentaux de la pleine conscience
Le parcours de formation comprend 24 diaporamas professionnels enregistrés en video + 1 guide d'étude de 166 pages. Ces outils contiennent de nombreuses références à d'autres enseignants de pleine conscience. Ils permettent d'établir la nature et les apports de la pleine conscience dans le champ de la médecine intégrative corps-esprit. Ils permettent d'analyser les fondements théoriques, philosophiques, pédagogiques et scientifiques. Ils permettent enfin de se préparer sereinement aux défis de la facilitation.
Guidez correctement les pratiques de méditation
Vous apprenez à guider 7 pratiques de pleine conscience et de méditation. Votre parcours de formation vous permet d'installer les principes directeurs et les domaines essentiels à maitriser: les attitudes et les compétences d'une facilitation réussie, le langage approprié, la compréhension principes sous-jacents, l'utilisation efficaces des méthodes pédagogiques ainsi que la façon juste d'inviter vos participants dans une exploration de leur propre expérience.
Créez facilement votre boite à outils complète de facilitateur
Dès que vous rejoignez le Cercle des Facilitateurs, vous disposez des scripts des 7 pratiques de base : souffle, body scan, compassion, marche en conscience, attention focalisée et conscience ouverte, amour bienveillant et alimentation consciente. Très vite, vous serez en mesure de créer vos propres scripts de méditation sur la base d'un document A4 de +300 pages à télécharger et à imprimer. Vous pourrez ainsi facilement élaborer votre premier programme de pleine conscience.
Pour quelles raisons ai-je créé le Cercle des Facilitateurs de Méditation Pleine Conscience?
Sans doute savez-vous qu'il y a une augmentation inquiétante des FACTEURS DE STRESS dans le monde entier : le réchauffement climatique, la surcharge de travail, les problèmes financiers, les difficultés relationnelles, le manque de temps pour soi sont autant de sources importantes de stress…
Il existe de ce fait, de la part de particuliers comme de professionnels, une demande sans précédent pour des professionnels compétents avec la "gestion du stress"... et plus particulièrement pour des facilitateurs de MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.
Malheureusement, un grand nombre de formations à la méditation :
❌ ne sont pas réellement laïques,
❌ ne sont pas accessibles à tout le monde,
❌ n'offrent pas de soutien à moyen et long-terme,
❌ ne permettent pas d'enseigner autre chose que leur "marque",
❌ fournissent peu d'outils concrets pour créer et innover,
❌ exigent des rendus peu utiles,
❌ demandent un investissement EXHORBITANT !!!
J'ai créé le Cercle des facilitateurs de méditation de pleine conscience pour soutenir tous ceux qui souhaitent faire une réelle différence en aidant les autres avec l'art de vivre en pleine conscience et la méditation.
Et j'ai conçu cette communauté d'apprentissage et de soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs, peu importe :
✅ votre religion,
✅ votre lieu de résidence,
✅ votre temps disponible,
✅ votre profession,
✅ ou vos revenus.
Depuis 2021, des professionnels ont débuté leur parcours avec le CERCLE DES FACILITATEURS. Ils ont pour projet d'ajouter la pleine conscience à leur environnement personnel ou professionnel :
➡ entreprise,
➡ institution de soins et de santé,
➡ cabinet libéral,
➡ écoles,
➡ associations culturelles ou sportives,
➡ programme de coaching ou de formation,
➡ studio de yoga...
et j'en passe...
Je suis fier de vous offrir un soutien personnalisé, un format en ligne flexible, un accès à vie à toutes les formations et une boite-à-outils complète – le tout pour un prix raisonnable.
Vous pouvez rejoindre le Cercle des Facilitateurs à votre propre rythme, sans délai, sans pression et sans compétition.
Si vous pensez qu'une communauté d'apprentissage et de soutien telle que celle du Cercle peut vous convenir... et si vous voulez faciliter la pleine conscience avec compassion, confiance et crédibilité, alors je serais honoré de vous accompagner.
Qui suis-je ?
Coach et formateur professionnel depuis 2005, on me connait sous le pseudonyme de Monsieur Mindfulness. Auteur de "L'Art de Vivre en Pleine Conscience" (320 pages, Ed° de Mortagne), facilitateur de pleine conscience et Instructeur MBSR, j'ai créé le Cercle des Facilitateurs en 2021.
Cliquez ici pour en savoir plus à mon sujet
De quoi serez-vous capable en rejoignant le Cercle des Facilitateurs?
✅ Vous saurez COMMENT animer des classes, des cours et des ateliers professionnels,
✅ Vous saurez COMMENT accompagner des individus et/ou des groupes avec la pleine conscience,
✅ Vous saurez COMMENT aider vos clients/patients à dépasser les traumatismes, la dépendance, le deuil, la dépression et l'anxiété à l'aide d'un support de +300 pages de scripts fournis,
✅ Vous saurez COMMENT intégrer pleinement la pleine conscience à votre spécialité : psychologie, coaching, formation, management, yoga, sophrologie, hypnose, thérapie, etc.
✅ Vous saurez COMMENT soutenir les couples, les familles, les parents, les enseignants et les enfants,
✅ Vous saurez COMMENT contribuer à l'amélioration de la résilience et de l'intelligence émotionnelle des gens,
✅ et vous saurez COMMENT construire votre crédibilité professionnelle en tant que facilitateur certifié en méditation de pleine conscience.
Quels sont les critères d'obtention de votre certification à la méditation de pleine conscience?
Vous pouvez très bien rejoindre la formation et le Cercle des Facilitateurs pour le seul plaisir d'apprendre et de pratiquer avec des pairs ; sans intention actuelle d'obtenir une certification.
Si vous souhaitez recevoir une certification, comptez 9 à 12 mois environ pour obtenir le 1er niveau de certification.
Si vous souhaitez obtenir votre certification, vous devrez respecter les critères suivants :
1. Dans les 12 mois suivants votre inscription, avoir participé à un minimum de 24 séances en ligne et en direct du Cercle des Facilitateurs qui a lieu chaque lundi - hors jours fériés et périodes de vacances - de 19h30 à 21h00.
2. Dans les 12 mois suivants votre inscription, avoir reporté un minimum de 80 heures de pratique personnelle de méditation de pleine conscience dans votre journal de pratique, consultable par votre formateur. Cela représente 30mn/jour pendant environ 5 mois.
3. Dans les 12 mois suivants votre inscription, avoir terminé votre cours vidéo sur "les fondements de l'enseignement de la pleine conscience" (24 formations vidéo) ainsi que le Guide d'Etude (166 pages A4) qui l'accompagne.
4. Dans les 18 mois suivants votre inscription, avoir soumis au formateur un enregistrement audio et/ou vidéo de vous-même, en situation réelle, en train de faciliter 3 des 7 pratiques de base de la pleine conscience pendant au moins 20mn. Ces 3 enregistrements peuvent être faits en individuel et/ou en groupe.
Demandez les conditions d'inscription
Témoignage de Marine, neuropsychologue et équithérapeute:
« C’est le format qui m’a plu. Mes semaines sont bien chargées et j’avais envie d’un format un peu flexible. Ça s’intègre vraiment dans mon emploi du temps. Et même si on est à distance, j’apprécie vraiment le groupe avec lequel on a su générer une vraie dynamique. Avec nos différences de parcours on apporte vraiment des plus à nos échanges et à la pratique ! Et tout le programme proposé est vraiment très intéressant avec un fil rouge très cohérent dans la progression des contenus. Du coup c’est assez facile de suivre le programme. J’apprécie le côté « intégratif » de la formation qui ne se cantonne pas qu’à un seul courant mais permet aussi d’aller toucher à plusieurs pratiques, ce qui fait que tout le monde peut s’y retrouver et créer sa propre pratique ».
Témoignage de Nathalie, enseignante de Yin Yoga en reconversion:
« J’avais suivi la MBSR et la MBCL. j’étais intéressée par la formation d’instructeur MBSR mais financièrement ça paraissait un peu compliqué, très long aussi. J’avais envie d’outils plus rapides et ta proposition n’était pas structurée comme la MBSR mais tu amènes plein de choses qui correspondent à la méditation de pleine conscience. J’ai trouvé ce que je cherchais, tout simplement. Ta formation est super bien construite. Elle est est aussi très bien transmise, avec beaucoup de simplicité, d’empathie et de bonne humeur. J’apprécie les séances en ligne qui permettent de se retrouver, de partager, d’essayer… J’ai commencé à faciliter au travers d’un atelier de 3h00 et je suis hyper contente des outils simples, précis et concis que tu nous a donné. ça fonctionne super bien et j’ai eu un super retour ».
Témoignage de Evelyne, sophrologue et consultante en insertion professionnelle:
« Ça fait plus de 30 ans que j’accompagne des publics différents. Je cherchais depuis plus de 2 ans quelque chose qui soit bien cadré et sérieux avec une personne qui vit ce qu’elle prône. J’ai comparé énormément de formations différentes et j’étais très exigeantes puisque j’avais déjà suivi la MBSR, la MBCT et une formation universitaire. Mais je voulais quelque chose de plus complet et qui soit partagé avec des personnes qui s’engagent car, dans mes expériences précédentes, j’avais l’impression que les enseignants comme les participants venaient prendre quelque chose mais pas donner d’eux-mêmes. Je te suivais depuis 2015 et j’ai tout de suite apprécié ton côté rigoureux. Enfin j’ai aimé l’intitulé de « Facilitateur » dans lequel je me reconnais. Je suis de plus en plus enthousiaste car je trouve dans cette formation la rigueur, le cadre et la générosité que j’ai moi aussi envie d’incarner. Merci ».
Témoignage de Christine, professeur d'anglais en reconversion:
« Ça fait de nombreuses années que je pratique. J’ai suivi la MBSR et j’avais envie d’essayer d’apporter quelque chose de mon expérience. Je cherchais une formation certifiante et je te connaissais d’un stage que j’avais beaucoup apprécié : pratiquer avec sérieux sans se prendre au sérieux… J’avais besoin de quelqu’un qui me transmette et m’enrichisse de façon simple, sans avoir un gourou qui me dise « ceci est la voie et tu m’écoutes ». Et comme tu es tout le contraire, c’est parfait. J’apprécie énormément le contenu et la richesse de tes videos, la richesse de nos rencontres en ligne et ta générosité… Tu donnes la preuve que tu offres quelque chose de qualité mais tu offres aussi de toi en ajoutant au programme des choses qui peuvent nous enrichir. Tu prends soin de nous et c’est vraiment très appréciable. J’apprécie aussi le contenu des méditations que tu fournis et que je trouve très claires ».
Récapitulons ce que vous obtenez en rejoignant le Cercle des Facilitateurs:
✓ 40 sessions annuelles de formation professionnelle de 1h30 en ligne, soit 60h00/an.
+ Séances illimitées de coaching individuel de 30mn (fixées à votre initiative) pendant 18 mois, avec Jean-Marc Terrel, fondateur du Cercle des Facilitateurs.
+ 24 Diaporamas (30 à 55min. chacune) de formation professionnelle à la pleine conscience, en video, accessibles en 24/7/365.
+ 1 Guide d'étude à télécharger (166 pages A4) accompagnant le cours video.
+ 1 Guide d'auto-évaluation professionnelle inspiré du MBI-TAC.
+ 1 Recueil de 300 pages A4 contenant tous les scripts professionnels de méditation dont vous avez besoin pour créer votre 1er programme unique !
+ EN BONUS...
+ Dès votre inscription, l'accès sans limite de temps ET sans coût supplémentaire à la communauté d'apprentissage et de soutien du Cercle des Facilitateurs. Bref, venez quand vous voulez et aussi longtemps que vous voulez !
+ Le programme INSPIRATION (21 pratiques de Méditation Pleine Conscience), qui vous permet de surmonter vos peurs, apaiser votre esprit et de savourer l'instant présent en étant soutenu et accompagné tout au long de votre apprentissage...
+ Le programme MINDFULLY (12 pratiques avancées de méditation pleine conscience), pour approfondir votre pratique. Ces enregistrements de 30 à 45mn chacun vous offrent, au total, l'équivalent d'une journée complète de stage !
A NOTER : Les 24 diaporamas, les guides de travail à télécharger, les 7 pratiques de base, les programmes Inspiration + Mindfully sont immédiatement disponibles dans votre portail privé en ligne.
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Tarif des fondateurs
Paiement fractionné
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Témoignages de participantes au Cercle des Facilitateurs