Méditation Pleine Conscience

eBook Pleine Conscience:

Comment Trouver Plus de Joie et de Sérénité avec la Méditation Pleine Conscience ?

Pour répondre à cette question et bien démarrer votre pratique, j'ai l'immense plaisir de vous présenter ce nouveau livre de 40 pages remplies de conseils et de stratégies qui peuvent vous faire gagner un temps précieux dans votre apprentissage de la méditation pleine conscience.

Si vous voulez profiter de mon expérience de méditant, d'instructeur de pleine conscience certifié et vous éviter les erreurs démotivantes commises par 90% des pratiquants, j'ai écrit cet eBook pour vous.

Demandez-le maintenant et Apprenez:

  • > Ce qu'est la pleine conscience
  • > Par où commencer ?
  • > Les clés de la pratique à domicile
  • > Ce que vous devez absolument savoir sur les intuitions et les intentions
  • > Comment faire face aux émotions et aux pensées qui vous assaillent ?
  • > Tout ce qu'il faut savoir au sujet du corps physique et de la respiration
  • > Comment la pleine conscience agit sur les troubles (stress, colère, TDAH, maladies mentales, humeurs, douleurs, etc) ?
eBook
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