Fixer ses limites pour prendre soin de soi d'abord ! fixer ses limites pleine conscience savoir dire non

Il y a toutes ces choses dont je ne devrai jamais m’excuser….

C’est quelque chose que j’ai appris en prenant conscience de toutes ces fois où je me suis dit « non » à moi-même :

  • pour faire plaisir,
  • pour ne pas faire de mal...
En apprendre plus...