Ils ne croient pas à mes crises d’angoisses, ni à ma dépression…
Ils pensent que je n’ai pas besoin d’un psy. Ils me disent que de leur temps on ne faisait pas tout ce cinéma…
Ils ne comprennent vraiment pas ce que je vis…
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Comment débuter la Méditation Pleine Conscience avec simplicité et facilité ? Pour répondre à cette question et bien démarrer votre pratique, je vous offre cet ebook de 45 pages rempli de conseils et de stratégies.
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