Avec la pleine conscience et la méditation, trouvez la sérénité intérieure, la joie de vivre et le bonheur de contribuer.

La transformation personnelle est essentielle si nous voulons mener une vie épanouie. Une croissance constante et consciente nous maintient ancrés dans le moment présent, de sorte que les anciennes décisions et les traumatismes peuvent être effacés, ce qui permet de nous orienter plus facilement vers le type de vie que nous souhaitons.

Vous méritez de recevoir tout ce qui est beau, bon et précieux dans cette vie, simplement parce que vous existez !

Les programmes

Se transformer en pleine conscience

La transformation est un voyage qui consiste à faire plus d'espace à notre nature essentielle, ce qui élève notre fréquence et nous ouvre aux merveilles de l'existence.

La transformation peut être chaotique et demander une certaine intentionnalité. Parfois, elle peut être bouleversante dans son intensité, car le chemin présente souvent des défis inattendus. Cependant, le processus finit toujours par nous mener à un havre de guérison, de sagesse et d'inspiration qui fait que tout le travail en vaut la peine.

Le chemin de la transformation doit être parcouru pas à pas, avec douceur envers soi-même et bienveillance avec les autres. Se faire accompagner régulièrement donne des résultats.

C'est - et ça peut être - aussi simple que cela.

La bio de Jean-Marc

Je vous propose 3 niveaux de transformation...

Mindfulness

Step 1 - Starter

Retrouvez tous les programmes pré-enregistrés disponibles en 24/7/365 sur la plateforme et avancez à votre propre rythme en auto-formation.

Chaque programme vous transporte vers un approfondissement de votre sagesse et de votre compréhension de la vie.

Méditation en ligne

Step 2 - Booster

Rejoignez les programmes en direct et préparez-vous à de grands changements dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Régulièrement, je vous emmène dans mon évolution exponentielle à travers un programme puissant réalisé en live.

MBSR en ligne

Step 3 - Expansion

Travaillez en groupe restreint ou en individuel avec Jean-Marc et prenez votre envol personnel et/ou professionnel en réalisant vos rêves.

L'accompagnement personnalisé et régulier est la formule la plus défiante pour obtenir des résultats exceptionnels.

Les programmes

Eleanor Roosevelt

"Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves".