Un pas après l'autre, je vous aide à poser un autre regard sur vous-même, afin de redonner sa place à ce qui compte vraiment pour vous...
"La transformation personnelle est essentielle si nous voulons mener une vie épanouie. Une pratique intentionnelle et régulière de pleine conscience nous maintient ancré dans le moment présent. De cette façon les anciennes décisions et les traumatismes peuvent être dépassés, ce qui permet de nous orienter plus facilement vers le type de vie que nous souhaitons".
La transformation est un voyage qui consiste à faire plus d'espace à notre nature essentielle, ce qui élève notre fréquence et nous ouvre aux merveilles de l'existence.
La transformation peut être chaotique et demander une certaine intentionnalité. Parfois, elle peut être bouleversante dans son intensité, car le chemin présente souvent des défis inattendus.
Cependant, le processus finit toujours par nous mener à un havre de guérison, de sagesse et d'inspiration qui fait que tout le travail en vaut la peine.
Le chemin de la mindfulness doit être parcouru pas à pas, avec douceur envers soi-même et bienveillance avec les autres. C'est aussi simple et difficile que cela.
Je vous offre 45 pages de conseils pour bien débuter avec la méditation pleine conscience.
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Je vous propose 3 niveaux d'expérimentation...
Step 1 - Découverte
Retrouvez tous les programmes pré-enregistrés disponibles en 24/7/365 sur la plateforme et avancez à votre propre rythme en auto-formation.
Chaque programme vous transporte vers un approfondissement de votre sagesse et de votre compréhension de la vie.
Step 2 - Catalyse
Rejoignez les programmes en direct et préparez-vous à de grands changements dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
Régulièrement, je vous emmène dans mon évolution personnelle à travers un programme puissant réalisé en live.
Step 3 - Expansion
Travaillez en groupe restreint ou en individuel avec Jean-Marc et prenez votre envol personnel et/ou professionnel en réalisant vos rêves.
L'accompagnement personnalisé et régulier est la formule la plus défiante pour obtenir des résultats exceptionnels.
